Аеробне активности нису корисне само за срце и плућа — оне имају важан утицај и на здравље костију. Брзо ходање, трчање, плес и пливање стимулишу циркулацију и омогућавају да више
Категорија: Аеробне активности и здравље костију
Обрађује утицај активности као што су брзо ходање, трчање и пливање на очување здравља костију и побољшање циркулације.